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新冠肺炎防控措施
作者:預防保健科
來源:預防保健科
發(fā)布時間:2020/10/28 16:43:46
(一)減少非必要聚集活動。
盡量避免到人多擁擠的公共場所,減少走親訪友聚會聚餐等活動。在公共場所,與他人保持1米以上社交距離。
(二)搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生。
保持室內和周圍環(huán)境整潔,經(jīng)常開窗通風,保持室內空氣新鮮;每日至少通風2次,每次10-15分鐘。
(三)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
勤洗手,不隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮擋口鼻,或用彎曲的手肘遮蓋口鼻;減少接觸公共場所的公共物品設備,接觸公共物品后、餐前便后、接觸污物、佩戴口罩前和摘除口罩后,外出回到家時均應洗手。
(四)規(guī)范科學佩戴口罩。
乘坐公交、地鐵、長途汽車、火車動車、輪船、飛機等公共交通工具時,應戴口罩,在醫(yī)院、農貿市場、影劇院、網(wǎng)吧、相對封閉購物場所、廂式電梯、會場(人員間隔小于1米)等通風不良、人員密集的公共場所,應戴口罩
(五)注意日常飲食衛(wèi)生。
不接觸和食用野生動物,避免與禽畜接觸。處理生食和熟食等的切菜板、刀具和存放用具要分開;食物應煮熟煮透后食用;提倡文明就餐,使用公筷公勺。
(六)樹立健康生活方式。
秋冬季節(jié),應加強體育鍛煉,營養(yǎng)均衡,睡眠充足,勞逸結合,注意保暖,多曬太陽,多喝水,增強機體免疫力。
(七)及時科學送醫(yī)就診
如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等不適癥狀,請佩戴好口罩,及時到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。
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