健康教育
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6月健康風(fēng)險(xiǎn)提示
2024/06/06
6月健康風(fēng)險(xiǎn)提示進(jìn)入夏季以后，隨著梅雨季的到來，氣候變得悶熱潮濕，各種細(xì)菌、病毒、蚊媒生長(zhǎng)繁殖活躍，極易引發(fā)夏季傳染病傳播。廣大市民朋友本月應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注以下健康風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)。一、手足口病和皰疹性咽峽炎手足口病和皰疹性咽峽炎均是…查看詳情+
2024/06/06 -
青少年控?zé)熜麄骱诵男畔?/font>
2024/05/28
青少年控?zé)熜麄骱诵男畔?/div>所有形式的煙草制品都是有害的煙草中的尼古丁可以使人成癮,一旦成癮很難戒斷暴露于尼古丁可能影響青少年的大腦發(fā)育吸煙會(huì)嚴(yán)重?fù)p害青少年呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，并且會(huì)加速其成年后慢性病的發(fā)生電子煙會(huì)對(duì)青少年的身心…查看詳情+
2024/05/28為什么要實(shí)行普遍食鹽加碘？減鹽與補(bǔ)碘的關(guān)系是什么？2024/05/21
為什么要實(shí)行普遍食鹽加碘？減鹽與補(bǔ)碘的關(guān)系是什么？為什么要實(shí)行普遍食鹽加碘？我國(guó)外環(huán)境缺碘，曾是碘缺乏病流行較廣泛和嚴(yán)重的國(guó)家之一。上世紀(jì)60年代開始，我國(guó)已經(jīng)在中重度碘缺乏病病區(qū)實(shí)施食鹽加碘的防治策略。1991年我國(guó)政府向國(guó)際社會(huì)承諾到2000年實(shí)現(xiàn)消除碘缺乏…查看詳情+
2024/05/21百日咳2024/05/14
百日咳何為百日咳？百日咳鮑特菌引起+飛沫傳播百日咳是常見的兒童疾病之一，也是全球嬰幼兒死亡的重要原因之一。百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，病程較長(zhǎng)，主要通過呼吸道飛沫傳播。根據(jù)《百日咳…查看詳情+
2024/05/14急性酒精中毒宣教知識(shí)2024/05/08
急性酒精中毒宣教知識(shí)一、什么是急性酒精中毒指由于短時(shí)間攝入大量酒精或含酒精飲料后，出現(xiàn)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂狀態(tài)?；颊叨啾憩F(xiàn)行為和意識(shí)異常， 嚴(yán)重者損傷臟器功能， 導(dǎo)致呼吸循環(huán)衰竭， 進(jìn)而危及生命， 也稱為急性乙醇中毒。二、酒…查看詳情+
2024/05/08剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理2024/05/02
剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理生完寶寶后，醫(yī)生護(hù)士都會(huì)叮囑產(chǎn)婦要盡快排氣，防止腸粘連。剖宮產(chǎn)術(shù)后由于腸蠕動(dòng)減弱，媽媽們會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。通常需要經(jīng)過24～48小時(shí)，腸道功能才會(huì)逐漸恢復(fù)。剖宮產(chǎn)術(shù)后如何盡快排氣？1、盡早下床活動(dòng)盡早下床活…查看詳情+
2024/05/02關(guān)于麻疹，這些知識(shí)您要掌握2024/04/19
關(guān)于麻疹，這些知識(shí)您要掌握一、麻疹是什么？麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道傳染病，四季均可發(fā)病，以冬春季為多見，兒童是主要易感人群。麻疹是傳染性最強(qiáng)的疾病之一，患者為麻疹的傳染源，在疾病的潛伏末期到出疹后5天均具有傳染性…查看詳情+
2024/04/19打呼嚕的人：安眠藥可不能隨便吃2024/04/15
打呼嚕的人：安眠藥可不能隨便吃大家常用“倒頭便睡，鼾聲如雷”來形容一個(gè)人睡得好，殊不知，好多打鼾的人，也有失眠的困擾，據(jù)統(tǒng)計(jì)，打鼾的人當(dāng)中，有39％-58％還伴隨失眠的癥狀。其中，有些人會(huì)使用安眠藥。在這里，醫(yī)生提醒大家如果既打鼾又有失…查看詳情+
2024/04/15煙草危害及戒煙小技巧2024/04/08
煙草危害及戒煙小技巧1.吸煙只傷肺嗎?煙草使用幾乎會(huì)損害身體的每一個(gè)器官。 吸煙會(huì)使多種癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、阿爾茨海默病等慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高。吸煙者更容易患牙周病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。吸煙也會(huì)損害骨…查看詳情+
2024/04/08針刺治療的注意事項(xiàng)2024/03/28
針刺治療的注意事項(xiàng)針灸是一項(xiàng)中醫(yī)臨床治療性操作，包括針刺和艾灸兩種操作方法。針刺是指采用針具刺激人體穴位，有著微創(chuàng)、安全、簡(jiǎn)便的臨床特點(diǎn)，對(duì)多種臨床疾病尤其是慢性疼痛疾病如腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、面癱等都有著較好的臨…查看詳情+
2024/03/28四季養(yǎng)生2024/03/21
四季養(yǎng)生【春季】保持陽氣。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝。春季保肝十分重要，飲食做到均衡，多吃新鮮蔬菜，少吃酸、辣及油炸、烤、煎食品，勤喝水、少飲酒。早春仍有冬日余寒，要順應(yīng)春升之氣，多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物，如韭菜、大蒜…查看詳情+
2024/03/21腦血管造影檢查（DSA）是什么？2024/03/14
腦血管造影檢查（DSA）是什么？一、什么是腦血管造影？腦血管造影是如今最先進(jìn)的腦血管疾病診療方法，是公認(rèn)的腦血管疾病診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。通過穿刺股動(dòng)脈（大腿根部）或者橈動(dòng)脈（上肢前臂），建立通道，沿著超細(xì)的導(dǎo)絲送入造影導(dǎo)管，將含碘的造影劑注…查看詳情+
2024/03/14治療關(guān)節(jié)炎的食療方2024/03/08
治療關(guān)節(jié)炎的食療方隨著人的年齡的越來越大，骨骼的發(fā)育開始慢慢退變或者老化，此時(shí)就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等關(guān)節(jié)疾病，在這推薦7款食療方法有效治療關(guān)節(jié)炎。三七丹參粥用法: 將三七、丹參、雞血藤洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁…查看詳情+
2024/03/08霧化吸入經(jīng)常做，但你真的用對(duì)了嗎？2024/03/04
霧化吸入經(jīng)常做，但你真的用對(duì)了嗎？霧化吸入療法是治療呼吸道疾病比較常見的治療方式，與口服、注射和靜脈給藥等方式相比，霧化吸入因藥物直接作用于靶器官，具有起效迅速、療效可靠、全身不良反應(yīng)較少和不需要患者刻意配合等優(yōu)勢(shì)，所以被廣泛應(yīng)用于呼吸…查看詳情+
2024/03/04清肺潤(rùn)燥防燥咳，教你幾個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的食療方！2024/02/29
清肺潤(rùn)燥防燥咳，教你幾個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的食療方！天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，最近大家是否明顯感覺到鼻咽干燥，皮膚干燥、瘙癢，大便干結(jié)，甚至有皮膚皴裂，鼻出血，干咳等癥狀？其實(shí)，這些癥狀在這個(gè)季節(jié)非常普遍，它有個(gè)通俗易懂的名稱——秋燥。所謂秋燥，顧名思義…查看詳情+
2024/02/29降壓操2024/02/22
降壓操1、預(yù)備動(dòng)作：坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢(shì)自然端正，正視前方兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。2、按揉太陽穴：順時(shí)針旋轉(zhuǎn)一周為一拍，約做32拍。3、按摩百會(huì)…查看詳情+
2024/02/22危害腎臟的5個(gè)壞習(xí)慣2024/02/15
危害腎臟的5個(gè)壞習(xí)慣近年來，很多人都在通過各種藥物保護(hù)腎臟，其實(shí)，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護(hù)好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習(xí)慣開始。●不愛喝水 體內(nèi)新陳代…查看詳情+
2024/02/15高血脂的健康宣教2024/02/09
高血脂的健康宣教高脂血癥是指血漿中甘油三酯和(或)總膽固醇升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。一般無典型癥狀。常見并發(fā)癥有心肌梗死、動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖、脂肪肝。高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原…查看詳情+
2024/02/09傷筋動(dòng)骨100天是真的嗎？康復(fù)科專家告訴你真相！2024/02/08
傷筋動(dòng)骨100天是真的嗎？康復(fù)科專家告訴你真相！“傷筋動(dòng)骨100天”，出自《興唐傳》九十回，意思是凡是筋骨折損的病痛，治養(yǎng)需要一百天。臨床上一般情況下筋骨損傷大概在6到8周左右得到初步恢復(fù)，3個(gè)月左右獲得相對(duì)穩(wěn)定的恢復(fù)，所以古代民間會(huì)說傷筋動(dòng)骨100天，這也…查看詳情+
2024/02/08下肢靜脈曲張2024/02/02
下肢靜脈曲張下肢靜脈曲張是一種常見病，多發(fā)病，是指下肢淺表靜脈發(fā)生擴(kuò)張，迂曲成團(tuán)狀，其外形像蚯蚓一樣。下肢靜脈曲張?jiān)缙跊]有明顯癥狀或癥狀相對(duì)較輕，僅能看到腿上淺表血管鼓出來。當(dāng)然有些男性有青筋暴起的表現(xiàn)，但血管很直…查看詳情+
2024/02/02
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