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進(jìn)入夏季以后，隨著梅雨季的到來，氣候變得悶熱潮濕，各種細(xì)菌、病毒、蚊媒生長繁殖活躍，極易引發(fā)夏季傳染病傳播。廣大市民朋友本月應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注以下健康風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)。
一、手足口病和皰疹性咽峽炎
手足口病和皰疹性咽峽炎均是由腸道病毒引起的急性傳染病，發(fā)病人群以學(xué)齡前兒童為主。通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的生活用品等物品或環(huán)境感染。手足口病主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，伴手、足、口腔等部位的皮疹、皰疹，皰疹性咽峽炎主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咽峽部皰疹。手足口病和皰疹性咽峽炎通常病情較輕，呈自限性，但少數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健康提示
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是手部衛(wèi)生。在進(jìn)食前、如廁后、接觸患者分泌物后，應(yīng)洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)遮住口鼻；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品；不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境；不在未經(jīng)消毒處理的游泳池中游泳、玩耍。
2、經(jīng)常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進(jìn)行擦拭或浸泡消毒，再用清水擦拭或沖洗干凈。
3、患者鼻咽分泌物、糞便及其污染物品、污染環(huán)境，應(yīng)由專人進(jìn)行清理與消毒。
4、手足口病和皰疹性咽峽炎流行期間盡量避免帶孩子參加集體活動(dòng)。
二、登革熱
氣溫升高，濕度增大，蚊蟲密度繼續(xù)升高，一旦有輸入性登革熱病例發(fā)生，將增加本地傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
健康提示
1、做好避蚊、驅(qū)蚊、滅蚊措施。家里安裝紗門紗窗，睡覺時(shí)使用蚊帳。避免在蚊子出沒高峰時(shí)段（早晨、傍晚）在樹蔭、草叢等處逗留。清除室內(nèi)外積水，清除衛(wèi)生死角和垃圾，消滅蚊蟲孳生地；使用蚊香（液）、殺蟲劑、電蚊拍等產(chǎn)品，對(duì)蚊蟲進(jìn)行驅(qū)趕和殺滅。正確使用含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁、檸檬桉葉油等成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品。出門穿淺色長衫長褲，在身體裸露部位要涂防蚊產(chǎn)品。
2、旅居登革熱流行區(qū)，應(yīng)注意做好防蚊措施。如從登革熱流行地區(qū)返回，2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，要及時(shí)就診并說明外出史。若確診登革熱，應(yīng)配合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門住院隔離治療。
三、食物中毒
5-10月為我市食物中毒高發(fā)月份。我市食物中毒以微生物所致最為多見，野生菌、野生植物等其他中毒也時(shí)有發(fā)生。
健康提示
1、增強(qiáng)自我防范意識(shí)。外出就餐時(shí)，可選擇衛(wèi)生條件較好的餐廳；不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；不吃未煮熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶和不干凈的水果蔬菜。
2、選擇新鮮、安全的食品原料，盛放和加工時(shí)注意生熟分開。
3、如發(fā)生食物中毒，立刻到正規(guī)醫(yī)院救治。
4、發(fā)生野生菌或野生植物中毒后，在患者神志清醒的情況下盡快催吐，并立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；可用手指摳咽部或壓迫舌根部引起嘔吐，減少毒素吸收。就診時(shí)可帶上食用的野生菌或野生植物，以便專業(yè)人員辨認(rèn)。
四、中暑
進(jìn)入夏季，在溫濕度過大的環(huán)境，很容易發(fā)生中暑，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)昏迷、甚至有致命的可能。
健康提示
1、如果是自己出現(xiàn)了中暑，立即找一個(gè)陰涼處休息。補(bǔ)充含有鈉、鉀等元素的水分，可選擇運(yùn)動(dòng)飲料。解開領(lǐng)口扣子、領(lǐng)帶等，保持周圍通風(fēng)。休息后，若不好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)。如果家人或朋友中暑了，迅速將患者抬到通風(fēng)、陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服。用冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇子扇風(fēng)或電扇吹風(fēng)，加速散熱。在患者有意識(shí)的情況下，給予適量清涼飲料。若呼叫沒有反應(yīng)，呼吸、心跳停止，應(yīng)及時(shí)撥打120呼救，實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)。
五、溺水
炎熱的夏季，許多人常常到河里溪里玩水游泳。每年夏天全國各地有不少人員尤其是小孩溺水事件報(bào)道。
健康提示
1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域游泳。
2、游泳前，應(yīng)做熱身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
3、不要從高處跳水，以免碰撞到硬物，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。
4、不會(huì)游泳的人千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有會(huì)游泳的人陪伴不要獨(dú)自下水。游泳時(shí)間不宜過長。20-30分鐘應(yīng)上岸稍作休息。
5、當(dāng)孩子在水中或水周圍時(shí)，家長應(yīng)專心看護(hù)，不要分心做其他的事，并與孩子保持隨時(shí)能救援的距離。
6、不熟悉水性的人不要擅自下水對(duì)溺水人員進(jìn)行施救。
